縱秋風卷落楓葉，縱陽光舞動麥芒，卻沒有什么可以隱去那段時光，我的努力，淋漓盡致的光彩。

　　兩年前那個陽光明媚的早晨，我強烈要求媽媽帶我去參加舞蹈培訓班。

　　老師說：“舞蹈最主要的是柔韌。”可是我的韌帶很差，劈到90度左右就不行了。老師對我很嚴厲，她說：“韌帶松軟是要每天壓得，從現在開始就要天天壓，然后踢腿把韌帶踢松，如果漏了一天，韌帶的軟度就會回去。”

　　一波未平一波又起，老師提醒我：“你的柔韌度已經有很大進步，但你的力量不夠。”我急忙詢問了老師，又去網上查閱了訓練的方法，從兩者之間總結了一個簡便的辦法：負重練習。我每天都抽取十分鐘，兩只手一起拎一個水桶練習深蹲。媽媽也給我做了兩個沙袋，我每次用沙袋綁住小腿去跑步來練習腿部力量。

　　有了這次的感悟，我練習越發刻苦，即使身上大大小小新傷舊傷不斷，可我已經學會默默承受，從不言棄！

　　雖然通往成功的路途時長鋪滿荊棘，但是也需要我們勇敢去追求，正所謂無限風光在險峰，只有闖過去了，我們才能收獲更美好，更廣闊的風景。

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　　曾經我特別羨慕舞臺上的女孩們，穿著美麗的舞服，臉上掛著燦爛的笑容，隨著柔美的音樂，扭動腰肢，翩翩起舞，我成了一個愛舞蹈的平凡女孩。

　　平凡的我在舞蹈時，看到了不平凡的世界。

　　為此，我每天晚上一邊背書一邊壓腿。每次壓到最痛的時候，就會去想媽媽曾經說的日本忍者之所以聞名于世，就是因為他們的忍功天下無敵，作為一個中國青少年怎么能連日本人都比不過呢？我必須要忍住、堅持住！即使汗水淚水流的再多也絕不向困難低頭！

　　剛開始的效果并不顯著，甚至有一次，我沖的太猛，被一塊石頭絆倒在地，雙膝因與地面劇烈摩擦而皮開肉綻、鮮血淋漓，疼得我幾乎不想再練習，起了退縮的念頭。我一瘸一拐的回到家中，懊惱的大喊：“我不練了！”媽媽，一邊為我處理傷口，一邊語重心長的對我說：“這只是一點小傷，小痛而已，你不是最喜歡跳舞了嘛，毛主席說過‘行百里者半九十’，你那么怕失敗、怕困難，又怎么可能會成功？”媽媽的話如錘子般敲醒了我，是啊，半途而廢，是我最不齒的一種行為，我怎么能成為這種人呢？

　　如今我終于戰勝了困難，有了扎實的基本功底，能掌握各種高難度動作，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我在跳舞時，動作能毫無阻滯，所有的細節成竹在胸，中途不需要任何人指點，一個個流暢的動作，在空中畫下線條。

初三:澄恬